저지방 요구르트나 저지방 치즈 같은 일부 발효유제품이 성인 당뇨병 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.
영국 케임브리지 대학 연구팀은 남녀 4천250여 명을 대상으로 식습관과 당뇨병 사이의 연관성을 분석한 결과 저지방 요구르트, 치즈 등의 섭취가 성인 당뇨병 발병률을 낮출 수 있다고 밝혔다. 연구팀은 저지방 요구르트를 125g짜리 컵으로 1주일에 4.5컵 정도 마시는 그룹이 마시지 않는 사람에 비해 당뇨병 발병률이 28% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다.