요거트, 우울증 예방·개선에 도움

스페인 나바라대학 연구팀 결과 ‘주목’
여성, 하루 1개 섭취시 발병률 30% 감소
요거트 속 유산균, 세로토닌 분비에 영향

2019.06.26 13:39:50

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